CARRELLO
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Cambia Alimentazione e Cambia la tua Vita a Piccoli passi
di Leslye Pario (Autore)
"365 giorni con C.AI.M.A.®" è un diario di bordo che vuole accompagnarti passo passo nel tuo percorso verso il tuo benessere, gestendo lo stress dela vita quotidina per trovare un giusto equilibrio tra salute, lavoro e relazioni. È studiato per aiutarti a organizzare il tuo percorso e il tempo per te soprattutto se tendi a metterti sempre all'ultimo posto e inizi una cosa e poi ti perdi e ti dimentichi.
Prenderti anche solo 5 minuti al giorno per fermarti e scrivere ti aiuterà a raggiungere i tuoi risultati e non "perderti" per strada come spesso accade. Scegli il tuo momento per te, che sia al mattino a colazione o alla sera prima di andare a letto, l'importante è che ci sia.
Questo diario è una guida pratica per seguire il percorso con la D.ssa Leslye Pario che trovi su instagram come @leslyeparionutrizionista e che puoi approfondire nel libro "No Dieta con CALMA" (Anima Edizioni)
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