Argoritmi pe' magnà

Prendete un vedovo, che deve stare attento a non ingrassare, ma che deve prepararsi i pasti cercando di non “avvilirsi” troppo. Prendete un “poeta dialettale” a cui piace anche fare le foto. Senza inserirli in un mixer avete già una bella “amalgama”. Così per divertimento, affinché la necessità pesasse di meno, mi sono inventato qualche ricetta, tutte, salvo un paio, perfettamente dietetiche.