Diario della Gratitudine

Questo non è solo un Diario della Gratitudine.Vuoi iniziare la giornata con ispirazione ed energia?Vuoi affrontare ogni giorno con gioia, fiducia e sentirti come un magnete di benessere?Vuoi andare a dormire sereno, tranquillo e con la consapevolezza di essere sempre più sicuro, motivato e con un'autostima crescente?Per 21 giorni, questo diario ti guiderà nel portare la tua mente al cuore, coltivando sentimenti di gratitudine, apprezzamento e gioia, e diffonderli intorno a te.Concentrando la tua attenzione e il tuo cuore sul benessere, noterai e attirerai la bellezza e la positività nella tua vita.Il diario ti accompagnerà durante tutto il giorno, con sezioni da completare al mattino e alla sera.Al mattino, stabilirai un'intenzione, scriverai le tue gratitudini e pianificherai le attività su cui concentrarti.Alla sera, rifletterai su ciò che ha reso felice il tuo cuore, le magiche esperienze della giornata, il tuo stato emotivo e il pensiero con cui ti addormenterai.Ogni settimana avrai spazio per raccontare le bellezze vissute e allegare immagini significative.Troverai anche 99 idee per esprimere gratitudine, utili quando ti senti bloccato o hai difficoltà a trovare fonti di gioia.Questo Diario della Gratitudine, con istruzioni chiare e semplici, è pensato per chi vuole migliorare la propria vita partendo da sé stesso, senza più delegare la propria felicità agli altri.