Dieta chetogenica per principianti. L'ultima guida alla dieta Keto per guarire il tuo corpo e aiutare la perdita di peso (Con oltre 40 deliziose ricette)

Hai sentito parlare delle diete Keto? Cioè, cambiando il processo naturale del metabolismo del corpo per perdere i grassi corporei in eccesso e dare il vostro formato di sogno in poco tempo. Questo libro esplorerà tutto quello che dovete sapere sulla dieta Keto e su come continuare a mangiare i vostri cibi e bevande preferiti mentre vi attenete a una dieta Keto. Questo libro contiene informazioni dettagliate e illustrazioni che ti aiuteranno a iniziare una dieta Keto e a perdere grasso in pochissimo tempo.

Questo libro include:

- Una revisione storica della dieta Keto e come è diventata una moderna strategia di perdita di peso

- Conoscerai anche la scienza e la biologia dietro la dieta Keto.

- Dettagli specifici su come la dieta Keto manipola il processo di metabolismo del corpo per aiutarti a ridurre il peso rapidamente.

- Nel caso tu non lo sappia, la strategia della dieta Keto non è per tutti. Questo libro ti informerà sul perché è esclusivo (ma sono sicuro che sei un perfetto adatto al programma Keto)

- I benefici e perché la dieta Keto è il miglior programma di perdita di peso per te.

- Il libro ha anche ricette dettagliate per cibi e bevande che si adattano ai programmi Keto. Sarai sorpreso che sono cibi che si mangiano volentieri.

- Diverse ricette di zuppe, verdure e bevande

- Informazioni nutrizionali di queste ricette

- E molto di più!