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Dipendenze. Smettere si può

Dipendenze. Smettere si può

di Monica Mauri (Autore)

Alla dipendenza ci si arriva quando non si accettano le proprie emozioni quali paura, rabbia, disperazione e tristezza, e si crede erroneamente di aver trovato una soluzione ai propri problemi, spesso però auto distruttiva. Dal punto di vista degli effetti, esistono quello fisico (alterato stato biologico) e quello psichico (alterato stato psichico o comportamentale), lievi, gravi e addirittura mortali . Qualunque sia la dipendenza, essa è un disturbo che diventa sempre più marcato con il passare del tempo. Per questo è importante riuscire a riconoscerla e ad indebolirla fino ad eliminarla il prima possibile. Questo è un libro, in parte autobiografico, nel ricordo di coloro che non ce l'hanno fatta e per coloro che possono ancora farcela, che vuole offrire un metodo pratico, mirato a contare sulla propria forza di volontà, evolvendo nella consapevolezza, per riprendere in mano la propria esistenza con l'obiettivo di modificare le proprie azioni verso un vivere sano e felice.

Autore

Monica Mauri
Monica Mauri
1 pubblicazione Visita la pagina Autore

Informazioni editoriali

Data di uscita
2014
Editore
Youcanprint
Pagine
102
ISBN
ISBN
9788891149367

Recensioni clienti

5 su 5 stelle sulla base di 1 Recensioni
Da Pietro Panetta il 22 mar 2021
Pubblicazione cartacea

Il libro è a dir poco meraviglioso, struggente, coinvolgente. La cura nei dettagli con cui l'autrice descrive le situazioni vissute danno la possibilità di capire i meccanismi e le ripercussioni del problema, sia dal punto di vista della persona con dipendenze che da quello dei propri famigliari. Un libro bellissimo, sincero e profondo che mi sento di consigliare a tutti, anche a chi non soffre di alcun tipo di dipendenza.

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