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HOME GYM - Il Manuale Completo Per Allenarsi A Casa

HOME GYM - Il Manuale Completo Per Allenarsi A Casa

+ Schede di Allenamento Divise per Livelli ed Esigenze

di Loris Frigerio (Autore)


Trasforma il tuo spazio vitale in un santuario del fitness con "HOME GYM - Il Manuale Completo Per Allenarsi A Casa". Questa guida completa ti svela come allenarti efficacemente a casa e costruire la tua home gym su misura.

🏡 La Tua Home Gym Fatta da Te: Scopri come costruire una home gym adatta alle tue esigenze e al tuo budget, dalle attrezzature essenziali a quelle opzionali.

🔧 Scopri Gli Attrezzi: Ricevi dettagliate spiegazioni su quali attrezzature scegliere e prezzi!

🏋🏽‍♂️ Schede di Allenamento Personalizzate: Trova il piano perfetto in base ai tuoi obiettivi e al tuo livello di esperienza.

🍏 Alimentazione per il Successo: Ottieni consigli su abitudini alimentari più sane.

💡 Consigli per Risparmiare: Impara a ottenere il massimo dal tuo investimento.

💪 Motivazione Inarrestabile: Affronta gli ostacoli con consigli e frasi motivazionali. Prendi il controllo del tuo benessere senza lasciare casa tua.

"HOME GYM - Il Manuale Completo Per Allenarsi A Casa" è la risorsa definitiva per il fitness domestico. Inizia il tuo percorso di allenamento a casa su misura!

Informazioni editoriali

Data di uscita
2023
Editore
Youcanprint
Pagine
186
ISBN
ISBN
9791221415018

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Consegna prevista: venerdì 26 luglio
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