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I segreti della respirazione

I segreti della respirazione

Come una sana abitudine può eliminare per sempre lo stress dalla tua vita

di Elena Veronesi (Autore)


Hai mai pensato a quale azione ripeti, costantemente, ogni giorno da quando sei nato?

Sapevi che RESPIRIAMO circa 21.600 volte al giorno e che delle piccole modifiche possono avere un incredibile impatto sul nostro cervello?

Una gestione della respirazione consapevole può scatenare reazioni sorprendenti, tramite la stimolazione di onde cerebrali che possono aiutare a concentrarci, a gestire lo stress e soprattutto a stare meglio.

Informazioni editoriali

Data di uscita
2023
Editore
Youcanprint
Pagine
60
ISBN
ISBN
9791221477931

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