CARRELLO
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Il libro vuole essere un sostegno pratico a tutti coloro che vogliono orientarsi verso uno stile di vita più in linea con il nuovo paradigma di vita, più rispettoso dell'ambiente e, soprattutto, di se stessi.Suggerisce strategie sperimentate e di provata efficacia in grado di indirizzarti verso un benessere olistico, completo, del corpo, della mente e dell'anima: a 360 gradi, appunto.Offre una serie di consigli teorico-pratici con l'obiettivo di stimolare la tutela e il riequilibrio dell'energia vitale dell'organismo, infondendo un naturale entusiasmo in chi vorrà sperimentarli: da una sana alimentazione naturale alla gestione dell'esercizio fisico, dalla respirazione antistress al sonno rigeneratore, fino alla trasformazione delle emozioni negative in potenti strumenti di crescita interiore!
"La completezza delle informazioni e la pregnanza dei contenuti fanno del libro «Il Benessere a 360° - Istruzioni per l'uso» un piccolo pilastro sul quale erigere la nostra nuova visione della vita". Salvatore Vetrugno (giornalista, scrittore, regista, fotografo)
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