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Il Fattore Equilibrio

Il Fattore Equilibrio

Il metodo pratico per migliorare se stessi e risolvere i problemi di ogni giorno

di Andrew Hawkins (Autore)


La felicità non è una destinazione: è uno stile di vita. Si basa sul conoscere se stessi e il valore di ciò che facciamo ogni giorno.
Non mi credete? Be', sappiate che questo libro non si basa su una qualche strana forma di esoterismo, bensì sull'applicazione di un Metodo: il mio.Cosa desiderate da voi e dalla vostra vita? Quanto avete fatto per cambiare le cose? Cos'è che non vi permette di raggiungerle?La risposta è che le scelte dispersive che avete preso nei momenti difficili non vi hanno mai aiutato. Quello che vi è mancato è stato avere delle linee guida.
Spostare i problemi vi ha condotto solamente a rimandarne gli effetti.

Quello che potete imparare, ora, è mettere a fuoco ciò che conta davvero, abbandonando il superfluo e affrontando ciò che vi affligge.
Ansie, paure, frustrazioni, fama, successo, soddisfazioni: ogni cosa è passeggera. Imparate a cogliere ciò che vi offre il presente senza temerlo. Io ho imparato a farlo. Ho imparato creando un metodo, e quello che voglio fare con questo libro è insegnarvelo.
Siete pronti a riprendere in mano la vostra vita?


I Princìpi che imparerai attraverso il Metodo pratico suggerito in questo libro:

. Come scoprire il potenziale della tua Mente: come ampliare le proprie conoscenze, migliorare lo studio e l'applicazione, tutelare la salute mentale
. Come curare gli aspetti fondamentali del tuo Corpo: cicli del sonno, esercizio fisico e attività neurali, alimentazione, aspetto e mindfulness
. Come gestire il proprio Tempo: come conoscere e scoprire i meccanismi di percezione del tempo e migliorare la nostra routine
. Come essere consapevoli delle proprie Finanze: un capitolo tecnico dalla base alla cima per sviluppare un'educazione finanziaria efficiente
. Come filtrare la propria Sfera Sociale: come gestire i Rapporti Sociali, le Relazioni, l'indipendenza, la solitudine, il miglioramento personale

...e molto altro ancora

Informazioni editoriali

Data di uscita
2023
Editore
Youcanprint
Pagine
350
ISBN
ISBN
9791220399340

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