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Il respiro giusto non esiste

Il respiro giusto non esiste

Permettiti di essere quello che sei

di Paola Romitelli (Autore)

Il"libricino" nasce con l'intento di attivare una curiosità verso la somatica e la stretta correlazione tra il corpo e la mente.Nel libro, oltre alle riflessioni sull'unicità di corpo e mente, si trovano esplorazioni/esercizi somatici che hanno l'intento di avvicinare il lettore all'apprendimento di pratiche psico-corporee volte alla gestione di emozioni e stati d'animo come l'ansia e lo stress.

Informazioni editoriali

Data di uscita
2023
Editore
Youcanprint
Pagine
130
ISBN
ISBN
9791222704944

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