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La versione potenziata di te stesso. Approccio B.E.T.A.2

La versione potenziata di te stesso. Approccio B.E.T.A.2

di Samantha Bernardi (Autore)

« Sii la versione potenziata di te stesso »Il golf è molto più di un semplice sport: è un viaggio di scoperta e crescita personale. In questo libro, l’autrice, una psicoterapeuta e psicologa dello sport, condivide la sua passione per il golf e la psicologia, offrendo una prospettiva unica e innovativa su come questi due mondi si intrecciano. Attraverso storie di atleti, riflessioni personali e appunti di campo, scoprirai come il golf può diventare una disciplina-specchio che ti aiuta a conoscere te stesso, i tuoi limiti e i tuoi punti di forza.L’autrice presenta un nuovo approccio teorico-pratico all’essere psicologa dello sport e in particolare a essere Psicologa del Golf, basato su cinque elementi fondamentali: Corpo, Emozioni, Tecnica, Antifragilità e Consapevolezza. Questo approccio, chiamato B.E.T.A.2, ti guiderà nel processo di diventare la versione potenziata di te stesso, sia in campo che nella vita.Se sei un appassionato di golf, un atleta, un professionista dello sport o semplicemente curioso di scoprire come il golf possa arricchire la tua vita, questo libro è per te. Immergiti nelle pagine di questa avventura e inizia il tuo viaggio verso la scoperta di te stesso e del potere del golf.

Informazioni editoriali

Data di uscita
2023
Editore
Youcanprint
Pagine
198
ISBN
ISBN
9791221470093

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