Le basi per gestire ansia e attacchi di panico

Lascia che la paura non ti fermi più!Un programma rivoluzionario di 3 settimane: esiste un nuovo metodo veloce per eliminare paura e panico.Hai sempre a che fare con preoccupazioni, paura e panico e tutto ciò che hai provato per stare meglio non ha funzionato? Sei stanco che la paura ti segua ovunque tu vada? Allora devi leggere La paura è un'illusione il più presto possibile! In questo libro imparerai come migliorare questa condizione negativa che ha influenzato la tua vita troppo a lungo.Chiediti come sarebbe se fossi più rilassato, invece che in situazioni di panico e paura! Come sarebbe se fossi in grado di sfruttare la calma in ogni situazione?L'autore di bestseller, il Prof. Dr. Detlef Beeker, è un ricercatore della felicità ed esperto di tecniche antistress. Si occupa di questi argomenti da oltre 20 anni e ha scritto numerosi libri sull'argomento.In questa guida passo passo imparerai…Tre programmi da 3 settimane, con i quali metterai fine a paure, preoccupazioni e panico.Le tecniche di respirazione anti-panico speciali ed estremamente energetiche con le quali metterai fine alla paura.Faster EFT: la tecnica più veloce ed efficace dalla psicologia energeticaCome eliminare stress, preoccupazioni e paure in pochi secondi con una tecnica scientificamente provata.Come allontanare paura e panico con la tenica C.A.T.S. senza doverne usare di altre.3 metodi facili, per calmare in modo permanente il tuo sistema nervoso 3 potenti Mindsets per mantenerti di buon umore.3 metodi comprovati con i quali integrare i Mindsets. Vedrai il mondo da un'altra prospettiva.TheWork Plus: il metodo geniale „TheWork" ampliato da un elemento naturale per poter combattere ancora meglio le paure.Chi-Boost di 5 minuti, che dà una spinta alla tua energia in pochi minuti. Funziona contro le paure, il panico e anche contro molte malattie.Rilassamento immediato: una delle tecniche più rapide per rilassarsi.La nuova generazione di tecniche per eliminare i problemi. In questo eliminerai subito i problemi.Come eliminare velocemente le emozioni negative tramite il metodo Sedona. Questa tecnica è stata provata e testata centinaia di migliaia di volte.… e molto altro ancora.