Lezioni di nuoto. Le migliori lezioni spiegate

Imparare a nuotare non è mai stato così facile!

Sai nuotare abbastanza bene da salvarti la vita?

Non vergognarti di rispondere a questa domanda con "no" - non sei solo. Circa la metà degli adulti americani non ha competenze di base nel nuoto.

Avrai sentito dire che è più facile imparare a nuotare quando si è bambini. Quindi sei condannato ora?

Assolutamente no!

Questo pratico libro ti guiderà attraverso ogni fase dell'apprendimento del nuoto.

Ecco un'anticipazione di ciò che troverai all'interno:

- Strategie attuabili per superare la paura di nuotare

- Suggerimenti per ridurre i rischi per la salute delle piscine pubbliche

- Una guida per prepararsi alle lezioni di nuoto

- Descrizioni passo dopo passo delle principali tecniche di nuoto

- E molto altro ancora!

Se fatto bene, il nuoto è divertente e molto sicuro - ed è un'abilità che può letteralmente salvarti la vita.

Sei pronto per iniziare?

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