CARRELLO
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di Alessio Bray (Autore)
Lifestyle Plan
CREA la tua Routine, a cura di Bray Alessio Biologo Nutrizionista e Personal Nutrition Coach.
Spesso si comincia una Dieta o un programma di allenamento allo scopo di vedersi e sentirsi meglio.
C'è chi vedendo i primi miglioramenti si motiva e continua andando avanti così. E chi invece...
cala di motivazione e molla ancor prima di aver iniziato.
CREA LA TUA ROUTINE:
È un libro/agenda per
1. Porsi i giusti obiettivi
2. Organizzare al meglio la propria giornata/settimana
3. Valutare ed osservare il proprio andamento e i miglioramenti nel tempo
con Lifestyle Plan
VINCI e supera le tue Sfide.
Youcanprint è da 6 anni consecutivi la prima piattaforma Italiana di self-publishing secondo l'Associazione Italiana Editori, responsabile del 27% delle opere autopubblicate e il 5% di tutti i libri pubblicati in Italia.
Dati AIE 2023 (Associazione Italiana Editori)