Mi sono fatto male

Per scoprire come comprendere e prevenire gli infortuni nello sport!In questo libro esploriamo il legame tra il malessere dell'atleta e gli infortuni fisici, offrendo un nuovo punto di vista che integra esperienza sul campo e approcci interdisciplinari come l'osteopatia, la psicologia, il coaching, il respiro e l'ipnosi. Abbiamo rilevato l'efficacia del nostro metodo attraverso anni di pratica e osservazione diretta. Questo "libro che non c'era" fornisce un approccio olistico per comprendere e prevenire gli infortuni nello sport, trasformando la prospettiva di allenatori e atleti e migliorando le performance sportive."Questo libro è uno strumento utilissimo a tutti, in particolare agli sportivi, e non vedo l'ora di poterlo diffondere e farlo leggere a tutti i grandi campioni che seguo, perché contiene un messaggio che è importantissimo far arrivare a tutti."dalla prefazione di Nicoletta Romanazzi"È facile dire che un atleta 'si è fatto male', ma perché si è fatto male? È colpa dell'atleta imprudente, non abbastanza forte, non sufficientemente allenato? No. In caso di infortunio ogni aspetto della vita dell'atleta viene chiamato in causa e messo in discussione."dalla prefazione di Giovanni Guidetti"Se un atleta riesce, dentro di sé, a trovare la felicità di fare quello che fa, avrà sicuramente la possibilità di costruirsi una grande carriera, con pochi infortuni a minarla."dalla prefazione di Giacomo Galanda