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MINDFULNESS E GESTIONE DELLA RABBIA
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MINDFULNESS E GESTIONE DELLA RABBIA

di Medisouls Medisouls (Autore)

Mindfulness e gestione della rabbia, il primo di una serie di libri di self-help semplice e coinvolgente, accompagna il lettore nel suo percorso per diventare protagonista della propria vita.
Riflessioni, esercizi e consigli sono la base di questo avvincente manuale, per conoscere meglio sé stessi, la propria rabbia e reattività, imparando a gestirla e ad accettarla.

Informazioni editoriali

Data di uscita
2023
Editore
Youcanprint
ISBN
ISBN
9791221459616

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