Pratica la gratitudine: diario con ispirazioni dal mondo animale

La felicità è nelle tue mani e "praticare la gratitudine" ha il potere di migliorare la tua vita.
Perché un cambiamento di prospettiva sia duraturo è necessario creare un'abitudine, cioè ripetere delle azioni nuove, per un tempo ragionevole, così che diventino parte di noi.
Ecco i benefici che questo diario ti porterà:
1. Imparerai a reindirizzare i pensieri negativi verso pensieri di abbondanza;
2. Imparerai ad apprezzare ciò che hai nella vita
3. Aumenterai la stima e l'amore che hai per te.
Al suo interno troverai:
- 5 semplici passi che ti guideranno a prenderti cura di te per 21 giorni, attraverso piccole azioni quotidiane.
- 7 Animali – Guida che ti ispireranno con la loro naturalezza.